【脳活ドラムレッスン】【脳活ドラムレッスン】

脳トレ!ドラムレッスン(シニアコース)

話題のTV【所さんの目がテン!】にドラムの凄さが載っています!

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両手両足を使うドラムが今、注目されているのをご存じですか?
楽しく叩いてストレスも認知症もさようなら????
新しいシニアのためのエクササイズは「ドラム」ですよ!

楽器経験ナシでもできる?ドラムの魅力とは?

ドラムにハマっている皆さんに話を聞いてみると、驚きの事実が判明。それは、楽器未経験でも、少しの練習でドラムが叩けるようになる!ということ。

【こんな方におススメ】
〇認知症予防にエクササイズを取り入れたい。
〇新しいことに挑戦したい。
〇音楽が好きだ。
〇スポーツが好きだ。
〇膝や腰が不安なので、座ってできる趣味が欲しい。
まずは叩いてみよう!楽しく叩いて体を動かしましょう。
無理のない力で音は出ますし、座って叩くため、膝や腰に不安がある方でも安心してレッスンできます。

無理なく、そこがポイントです!

慣れてきたら思いっきり叩いて汗をかこう!ドラムは両手、両足を使う楽器です。思いっきり叩けば汗も沢山出るし、スカッと爽快!最高のストレス解消にも最適な楽器です。
好きな曲に合わせて練習しましょう!

シニアの方に人気なのは、演歌、JAZZ、歌謡曲、洋楽など。
自分がノリノリになれる曲に合わせて、無理のないテンポで叩いてみましょう!
気持ちよく気持ちはもう【アーティスト】です!

ドラムは体全体で音楽を体感できる、素晴らしい楽器なのです。

ドラムってこんなにすごい!!

実はドラムの演奏は、近年、音楽療法や心理療法の分野でも注目され、実際に研究が進んでいるのだそうです。

スウェーデンの大学、カロリンスカ研究所でおこなわれた実験によると、ドラムスティックを使って正確に一定のリズムを刻んだ後に知能テストを受けた人は、リズムを刻まずに同じテストを実施した人よりも高い成績を示すという結果が出ているとのことです。

また、アルツハイマー病を患っている患者にドラムの演奏を聴かせたところ、1年にわたって何も話さなかった女性が息子の名前を口に出したという逸話もあり、ドラムを演奏することで脳内麻薬物質のエンドルフィンが分泌され、ポジティブな感情が生まれて周囲の人たちと協力するという行動に結びつく効果があると考えられています。

ドラムやパーカッションなどの演奏や音には、人間の脳を刺激する働きがあることが実証されています。

相澤ドラム教室には、60代、70代の生徒さんがとても増えております。

楽器初心者!!大歓迎!!

シニアの方かの何かやってみたい!そのチャレンジ精神を、相澤ドラム教室は全力で応援します!
シニアの方のドラムカフェなどもあり、月1回は楽しく他の生徒さんも交流もできます!
人生楽しく、健康で、素敵な音楽と最高の仲間を作りませんか?

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